Le coaching personnel, c’est un accompagnement personnalisé qui aide une personne à atteindre ses objectifs, à mieux se connaître et à dépasser certains blocages. Contrairement à une thérapie qui explore le passé, le coaching se concentre surtout sur le présent et l’avenir. Le coach n’est pas là pour donner des solutions toutes faites, mais pour poser les bonnes questions, encourager la réflexion et aider la personne à trouver ses propres réponses.
C’est un peu comme un GPS : tu sais où tu veux aller, mais parfois tu as besoin d’un guide pour choisir le bon chemin, éviter les détours, et rester motivé(e) tout au long du trajet.
